Artroza este una dintre cele mai frecvente afecțiuni articulare, care afectează din ce în ce mai multe persoane. Deși în trecut această boală era asociată cu vârsta înaintată sau cu sportivii de performanță, în ultimii ani tot mai mulți tineri sunt diagnosticați cu artroză. Boala poate apărea din diverse motive, fie că este vorba de stilul de viață, de efortul fizic necontrolat sau de factori genetici. Pentru a înțelege mai bine specificul acestei boli, am discutat cu medicul reumatolog Alesea Nistor de la Clinica Sante. În cadrul acestui interviu, veți afla care sunt factorii de risc, dar și pașii necesari pentru gestionarea acestei afecțiuni într-un mod corect și eficient.
Ce este artroza și în ce mod afectează articulațiile?
Artroza este o îmbătrânire a articulațiilor ce duce la eroziunea cartilajului. Această subțiere a cartilajului are loc treptat, cu vârtsa și duce într-un final la dispariția completă a cartilajului. Se ajunge os la os, iar din această cauză durere devine insuportabilă și permanentă. Artroza este o boală degenerativă ce apare cu vârsta, deci este caracteristică mai mult vârstnicilor. Există osteoartroza primară, care apare după vârsta de 40 de ani și afectează toate articulațiile, dar și osteoartroza secundară, când eroziunea de cartilaj este provocată de un anumit factor, cum ar fi o traumă sau o suprasolicitare sau o infecție intraarticulară.
Practicarea sportului fără îndrumarea unui antrenor poate favoriza apariția artrozei?
Sportul este benefic, dar acesta trebuie efectuat corect. Articulațiile nu iubesc suprasolicitarea. Eroziunea de cartilaj apare atunci când este o suprasolicitare în dezaxarea articulației. Altfel spus, înainte de sport este important să încălzim mușchii. Dacă mușchii sunt pregătiți și puternici, ei mențin articulația într-o poziție fiziologică cu axă normală și atunci la suprasolicitare sau ridicarea unor greutăți mai mari, articulațiile nu vor fi supuse stresului mecanic. De aceea, noi recomandăm sportul sănătos, corect și treptat.
Excesul de greutate poate influența sănătatea articulațiilor?
Surplusul de kilograme este, la fel, o cauză a suprasolicitării articulațiilor, mai ales a articulațiilor membrelor inferioarea, așa cum sunt șoldurile, genunchii și articulațiile plantelor. În afară de aceasta, obezitatea înseamnă țesut adipos, care, din păcare, este un țesut activ, hormonal și proinflamator. Acest țesut menține inflamația în jurul articulației genunchiului și din acest motiv durerea articulară devine și mai pronunțată. De aceea, obezitatea este un factor ce duce la apariția precoce a osteoartritei.
Care sunt cele mai frecvente simptome care pot indica prezența artrozei?
De obicei, dacă este afectată articulația, persistă durerea articulară. Această durerea apare treptat, de obicei după efort, după o zi de muncă. Aceste dureri sunt de tip mecanic, degenerativ și dispar atunci când pacientul se odihnește, în comparație cu durerile inflamatorii care sunt permanente. Un alt simptom este redoarea sau înțepenirea articulației. De obicei pacientul are această redoare dimineața, la trezire, sau după un repaus.
Care sunt principalele cauze ale artrozei?
Pacienții tineri suferă de obicei de artroză secundară, postraumatică, postinfecțioasă. În cazul pacienților cu artroză posttraumatică, durea persistă doar în articulația traumată. Iar în cazul celor care au concomitent artrite autoimune inflamatorii sau artrite infecțioase, procesul este generalizat și se inflamează concomitent mai multe articulații.
Există un tratament eficient pentru artroză?
Din păcate, artroza nu se tratează, dar acest lucru nu înseamnă că nu trebuie să intervenim. Artroza este un stil de viață, iar tratamentul artrozei începe cu schimbarea stilului de viață, scăderea în greutate, consumul alimentelor cu efect antiinflamator și evitarea celor proinflamatoarea, cum sunt dulciurile, făinoasele. Evitarea suprasolicitării, a muncii fizice grele. De asemenea, există niște exerciții fizice pe care pacienții trebuie să le facă zilnic la domiciliu, pentru a întări mușchii, fiindcă de starea acestora va depinde cât de rapid va progresa boala. Chiar dacă medicina a progresat, la moment nu există un tratament medicamentos al artritei. Putem doar să oprim evoluția bolii și să excludem sindromul dolor.
Vă mulțumim pentru interviu!
Artroza poate limita semnificativ mobilitatea și calitatea vieții. Cu toate acestea, boala nu este o sentință definitivă. Consultarea unui specialist și adoptarea unor măsuri corecte sunt esențiale pentru a reduce impactul acestei boli asupra vieții cotidiene. La Clinica Sante, găsiți cei mai profesioniști și buni medici reumatologi, care vă pot ghida în gestionarea artrozei, oferindu-vă tratamente personalizate și recomandări adaptate nevoilor dumneavoastră. Cu sprijinul lor, puteți avea un parcurs mai ușor și mai eficient în fața acestei afecțiuni.
Întrebări frecvente
Artroza poate fi vindecată complet?
Din păcate, nu există un tratament curativ pentru artroză, deoarece aceasta este o boală degenerativă. Totuși, prin intervenție timpurie, modificări ale stilului de viață, tratamente medicamentoase și fizioterapie, se poate încetini progresia bolii și se pot ameliora simptomele, îmbunătățind astfel calitatea vieții pacientului.
Există tratamente alternative pentru artroză, precum suplimentele sau terapiile naturiste?
Unele suplimente pot ajuta la ameliorarea simptomelor de artroză, dar eficiența lor nu este garantată în toate cazurile. În plus, terapiile naturiste, cum ar fi aplicarea de comprese calde sau reci, masajul terapeutic sau folosirea unor plante antiinflamatorii, pot aduce un anumit confort, dar nu înlocuiesc tratamentele convenționale. Este important să consultați un medic înainte de a încerca orice tratament alternativ.
Ce rol joacă alimentația în gestionarea artrozei?
O dietă echilibrată este esențială pentru gestionarea artrozei. Consumul de alimente antiinflamatorii, precum peștele gras (somon, macrou), legume, fructe și nuci, poate reduce inflamația și poate ajuta la ameliorarea durerii articulare. De asemenea, este important să se evite alimentele care pot contribui la inflamație, cum ar fi zahărul rafinat și grăsimile trans.
Este posibil ca artroza să se dezvolte doar într-o singură articulație?
Da, artroza poate afecta doar o singură articulație, mai ales în cazul artrozei posttraumatice. Dacă o articulație a suferit un accident, o entorsă sau o fractură, aceasta poate dezvolta artroză în timp. Totuși, artroza poate afecta și multiple articulații, mai ales în formele avansate sau în cazuri de obezitate.
Când este necesară intervenția chirurgicală pentru artroză?
Intervenția chirurgicală poate fi recomandată în cazurile severe de artroză, când durerile nu mai pot fi gestionate cu tratamente conservatoare și mobilitatea articulației este semnificativ afectată. Unele proceduri chirurgicale includ artroscopia (o intervenție minim invazivă pentru a îndepărta țesutul deteriorat), înlocuirea articulară (artroplastie) sau corectarea defectelor de aliniere a articulațiilor.